ความจริงเรื่องวัยทอง มนุษย์เมนส์ และการกีดกันทางเพศ
วัยทองกินอะไรดี วิตามินวัยทองที่ดีที่สุด
คุณสามารถวางแผนแนวทางการรักษาอาการวัยทองได้เพิ่มเติม นอกเหนือไปจากคำแนะนำในข้างต้นที่เราได้นำมาฝาก ก็ยังมีวิธีรักษาอีกหลายวิธี ซึ่งคำแนะนำของเราคือ ให้คุณพูดคุยปรึกษาปัญหากับคุณหมอเสียก่อน เพราะว่าอาการวัยทองของแต่ละคนมีมากน้อยแตกต่างกันไป
ในกรณีที่รู้สึกว่าการเปลี่ยนแปลงในวัยทองรบกวนต่อคุณภาพชีวิต อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์ เพื่อที่จะได้พูดคุย ปรึกษา เพื่อเลือกวิธีการดูแลรักษาที่เหมาะสมกับตัวเอง
มีอาการร้อนวูบวาบและเหงื่อออกตอนกลางคืน
คู่สมรสควรมีการพูดคุยกันอย่างเปิดเผย เกี่ยวกับความต้องการและปัญหาด้านเพศสัมพันธ์ หากมีปัญหาควรปรึกษาแพทย์
‘วัยทอง’ ดูแลผิวอย่างไร…ให้มีออร่า
อบไอน้ำจุดซ่อนเร้นจำเป็นหรือไม่สำหรับผู้หญิง
รับประทานอาหารประเภทแคลเซียมเพิ่มขึ้น
อาหาร เลือกอาหารที่มีประโยชน์ มีแคลเซียมสูง ลดอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาล วัยทอง ควร ดูแล ตัว เอง อย่างไร หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง เพิ่มอาหารที่มีเส้นใย ดื่มน้ำมากๆ
การเปลี่ยนแปลงทางเพศ อาจมีการลดลงของความต้องการทางเพศ การใช้สารหล่อลื่นและการปรึกษากับแพทย์เกี่ยวกับการรักษาสามารถช่วยได้
วัยทองควรกินวิตามินอะไร วิตามินวัยทองยันฮีดีไหม
ความเป็นมา กิจกรรมเพื่อสังคม รางวัลและการรับรอง ร่วมงานกับเรา ติดต่อเรา แผนที่
โปรแกรมตรวจความสมดุลของระดับฮอร์โมนในร่างกาย